Neškodné alebo nebezpečné? Prezradíme vám, ktorých 10 rastlín by ste sa mali držať ďalej, keď čakáte dieťa.
Mať dieťa je pravdepodobne to najväčšie šťastie na zemi. Zrazu ste však konfrontovaní s úplne novými výzvami. To, čo bolo bežné pred tehotenstvom, zrazu vyvoláva otázky: Smiem to vôbec robiť alebo to radšej nemám robiť? Aspoň čo sa týka rastlín, môžeme vám poskytnúť nejaké informácie. Ukážeme vám desať bežných záhradných rastlín, ktorým by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť.
POZNÁMKA: Mnohé z nižšie uvedených rastlín sú škodlivé iba vo vysokých dávkach. Vedľajšie účinky sa v zásade môžu, ale NEMUSIA vyskytnúť. Ak si nie ste istý, či je konzumácia rastliny bezpečná, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Ako už bolo spomenuté, nechceme u tehotných žien vyvolať pocit neistoty, ale skôr ich povzbudiť, aby jedli veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Ak máte pochybnosti, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Aloe vera
Aloe vera (Aloe vera) je najznámejšia ako prísada do mnohých produktov starostlivosti, no v mnohých domácnostiach sa vyskytuje aj ako rastlina v kvetináči. Rastlina však nie je vhodná pre tehotné ženy. Pri pití ako šťava alebo tinktúra môže rastlina pôsobiť laxatívne, rozpúšťať toxíny alebo vyvolávať kontrakcie, pretože spôsobuje zvýšené hromadenie krvi v brušných orgánoch. Spomínané symptómy sa však zvyčajne vyskytujú len pri užívaní väčšieho množstva. Vonkajšie použitie je na druhej strane viac než bezproblémové – v skutočnosti môže aloe vera pomôcť aj proti striám.
Basilal
Paradajky, mozzarella a bazalka – skutočná pochúťka najmä v lete. Ale čo tehotenstvo? V bežnom množstve je bazalka (Ocimum basilicum) úplne neškodná a môžu ju bez problémov konzumovať aj tehotné ženy. Esenciálne oleje z bazalky, tenListy obsahujú len malé množstvo, takže bežná porcia nemá žiadny účinok. Na druhej strane používanie bazalkového oleja je vnímané kriticky: esenciálne oleje z bazalky sú v tomto oveľa koncentrovanejšie, takže by sa nemal užívať počas tehotenstva, aby sa predišlo predčasnému pôrodu.
Mugwort
Pelín, tráva alebo palina divá - palina obyčajná (Artemisia vulgaris) má mnoho názvov a stále sa často používa ako korenina do ťažkých mäsových jedál. Na liečbu menštruačných bolestí sa kedysi používal najmä čaj z paliny. Ak však čakáte dieťa, mali by ste sa palinu vyhýbať: palina môže mať abortívny účinok vďaka svojim vlastnostiam, ktoré podporujú menštruáciu. Všeobecne sa však považuje za neškodný v dávke používanej na korenie.
Kostihoj
Kostihoj (Sympthum officinale) je známy ako tradičná liečivá rastlina už od stredoveku. Pôsobí protizápalovo, tlmí bolesť a dekongestant a často sa používa zvonka. Kostihoj má však takzvané pyrolizidínové alkaloidy, ktoré pôsobia toxicky, poškodzujú pečeň. Najmä tehotné a dojčiace ženy by sa preto mali zdržať jedenia a užívania kostihoja lekárskeho, pretože deti a plody sú na toxíny oveľa citlivejšie.
Barberry
Lahodná vitamínová C bomba - čučoriedka (Berberis vulgaris) či tŕň kyslý je nielen chutný ako džem, ale aj veľmi zdravý. Aj keď krík skutočne pochádza z Afriky, je tu rozšírený aj dráč, veď plody nielen chutia, ale aj krásne kvitne. Napriek tomu by sa ženy s dieťaťom pod srdcom mali zdržať jedenia červených bobúľ. Hoci sa berberín, ktorý vo vysokých dávkach môže vyvolať predčasný pôrod a stimulovať krvácanie, nachádza predovšetkým v vetvičkách a listoch, jeho stopy možno nájsť aj v ovocí.
koniklec
Koniklec alebo poniklec (Pulsatilla vulgaris) je pekná jarná rastlina s veľkými púčikmiKvitne. Kedysi to bola známa liečivá rastlina, no dnes sa koniklece používajú len v homeopatii, napríklad na liečbu prechladnutia či reumatizmu. Poniklec však nemá v kuchyni miesto, pretože v čerstvom stave pôsobí jedovato. Tehotné ženy by tiež nemali používať koniklec: rastlina podporuje menštruáciu a môže spôsobiť potrat, najmä v prvej tretine tehotenstva.
Imelo
Kto stojí pod imelom, musí sa bozkávať – aspoň tak to vyžaduje zvyk. Ale imelo (Viscum) je viac než len pekná dekorácia. Tradične sa používa na podporu kardiovaskulárneho systému a dodnes sa používa pri liečbe rakoviny. Imelo však patrí len do skúsených rúk, pretože pôsobí toxicky. Tehotné ženy by tiež nemali v žiadnom prípade používať imelo: jeho účinné látky migrujú do placenty a môžu viesť k poruchám vývoja dieťaťa. V tomto článku nájdete šesť zaujímavých otázok a odpovedí o imelo.
Feverfew
Feverfew (Chryzantéma parthenium), rastlina, ktorá vyzerá veľmi podobne ako náš harmanček, bola takmer zabudnutá. Feverfew bývala vyhľadávaným liekom na najrôznejšie ženské neduhy, od dobových kŕčov až po menopauzu. Rastlina však vďačí za svoj názov svojmu použitiu počas tehotenstva: Počas pôrodu podporuje pôrod a pomáha vyháňať po pôrode. Napriek tomu by tehotné ženy nemali rastlinu užívať - najmä v prvom trimestri môže účinok rastliny, ktorý podporuje menštruačné krvácanie, viesť k potratu.
jalovec
Do výdatných jedál alebo ako pálenka - borievka obyčajná (Juniperus communis) si už dávno našla svoje miesto v našich kuchyniach. Najmä tmavé bobule sa dajú použiť na mnoho spôsobov a sú skutočným potešením pre chuťové bunky. Tehotné ženy by však nemali používať príliš veľké množstvo kuchynského korenia: borievka môže mať stimulačný účinok na maternicu. Borievka by sa preto nemala používať v koncentrovaných olejoch alebo čaji. Na kúsku korenia v guláši nie je nič zlé.
škorica
Škorica je nevyhnutnosťou, najmä v čase Vianoc. Korenie, ktoré sa získava z kôry rôznych druhov škoricovníka, je jednoducho chutné. Mnohí ale varujú pred jej užívaním počas tehotenstva. Dôvod: škorica pôsobí proti kŕčom a môže tak stimulovať pôrod. Bežné množstvá škorice v pečive alebo ako korenie sú však úplne bezproblémové. Tehotné ženy by sa preto mali zdržať len nadmernej konzumácie škorice. Nemali by sa užívať ani škoricové kapsuly alebo škoricový olej. Ale jedna škoricová hviezda nie je absolútne žiadny problém.
Ak pri výbere rastlín do záhrady radšej neriskujete, tu je zoznam netoxických rastlín, ktoré sú úplne bezpečné pre deti a domáce zvieratá.