O rastlinách v spálni sa vedú vášnivé diskusie. Tu sa dozviete, aké sú výhody a nevýhody rastlín v spálni a ktoré sú vhodné.
Rastliny nie sú len krásne, ale zlepšujú aj vnútornú klímu. Niet divu, že bez svojich zelených spoločníkov sa nezaobídete ani vo svojej spálni. Vždy sa však šušká o ekologizácii spální – v žiadnej inej miestnosti v byte nie sú naše črepníkové rastliny také kontroverzné ako tu. Zatiaľ čo niektorí prisahajú na rastliny v spálni, iní veria, že rastliny sú tam dokonca nebezpečné. Ukážeme vám výhody a nevýhody rastlín a ktoré druhy sú vhodné najmä do spálne.
Rastliny v spálni: nevýhody
Fáma „Človek by si nemal dávať rastliny do spálne“ je stále tvrdohlavá a je založená na strachu, že rastliny nám cez noc „kradnú“ kyslík. To, čo znie na prvý pohľad zvláštne, sa v skutočnosti zakladá na zrnku pravdy: Aj keď rastliny uvoľňujú kyslík prostredníctvom fotosyntézy, zároveň ho aj dýchajú. Počas dňa však rastlina vyžaruje oveľa viac kyslíka, ako vdýchne, čím poskytuje čerstvý vzduch. V noci však rastlina nemôže pre nedostatok svetla fotosyntetizovať a rastlina preto absorbuje viac kyslíka. To je nepochybne nevýhoda, ale nie je dôvod zakázať rastlinu z miestnosti. V porovnaní s ľuďmi sa rýchlo ukáže, že ide o zanedbateľný zlomok: jeden štvorcový meter povrchu listov vypustí za hodinu len 125 mililitrov oxidu uhličitého, kým človek s 15 až 30 litrami za hodinu viac ako stonásobok tohto množstva. Jediný črepníkový kvet je teda pre spálňu viac než neškodný. Iba ak zmeníte svoju spálňu na džungľu, kvalita vzduchu môže v noci utrpieť.
Ďalšou nevýhodou izbovej rastliny môže byťsú to spóry húb a baktérie, ktoré sa radi motajú v pôde. Strach z plesní nie je úplne neopodstatnený, napokon aj mnohé nemocnice to uvádzajú ako dôvod zákazu črepníkových rastlín. Je to však skôr kvôli zvýšeným bezpečnostným a hygienickým štandardom nemocníc a nie kvôli žiadnemu ohrozeniu zdravia. Zdravým ľuďom mikroorganizmy obsiahnuté v črepníkovej zemine nevadia, veď sme nimi v každodennom živote neustále obklopení. Dôležitosť by ste mali prikladať len pravidelnej starostlivosti v spálni. Ak rastliny skutočne začnú plesnivieť (napríklad preto, že sa polievajú príliš často), množstvo spór vo vzduchu sa môže tiež drasticky zvýšiť.
Rastliny v spálni: výhody
Rastliny v spálni majú nielen nevýhody, ale aj celý rad výhod. Samozrejme, najviditeľnejší je jej krásny vzhľad. Rastliny môžu byť skutočnými pútačmi v miestnosti a dodajú jej jedinečnú útulnosť. A to nielen lahodí oku: Ak sa vo svojej spálni cítite pohodlne, môžete vypnúť a relaxovať oveľa rýchlejšie – to zaisťuje dobrý spánok.
Rastliny zároveň zabezpečujú lepšiu vnútornú klímu. Pretože aj keď rastliny časť kyslíka odvetvujú, počas dňa poskytujú nový kyslík a tým aj čerstvý vzduch. Celý rad rastlín na čistenie vzduchu dokonca absorbuje škodliviny ako formaldehyd alebo cigaretový dym a dokonca môže mať pozitívny vplyv na zdravie. Nakoniec sú tu niektoré rastliny, ktoré sa vyznačujú veľmi zvláštnou schopnosťou: Takzvané CAM rastliny napríklad neprodukujú kyslík cez deň, ale v noci. Zabezpečujú dobrý vzduch aj v tmavých hodinách a sú ideálne do spálne. Rastliny ako medovka (Melissa officinalis) sú na druhej strane skutočným zasväteným tipom proti komárom so svojou príjemnou vôňou. Ďalšie rastliny proti komárom vám predstavíme v tomto článku.
Rastliny v spálni: Najlepšie odrody
V podstate všetky rastliny je možné bezpečne držať vo vašej spálni. Ak však ťažíte nielen z pekného vzhľadu rastlín, ale tiež chcete zlepšiť vzduch vo svojej izbe, nemali by vám chýbať nasledujúce rastliny do spálne.
1. Leták
Jednoduché na údržbu a robustné – jeden list (Spathiphyllum) je jedným z málaizbové rastliny na zabíjanie, a preto je ideálny aj pre ľudí bez zeleného palca. V spálni sa rastlina vyznačuje dvoma hlavnými vlastnosťami: na jednej strane jediný list filtruje zo vzduchu toxíny ako formaldehyd, na druhej strane dokáže zvýšiť vlhkosť v miestnosti až o päť percent, čo je obzvlášť prospešný pre suché sliznice.
Nasturtium (Sansevieria) je už dlho jednou z najobľúbenejších izbových rastlín, no v spálni sa vyskytuje len zriedka – to by sa však malo zmeniť. Ako rastlina CAM vyrába scrunchie v noci kyslík a počas dňa zbavuje miestnosť oxidu uhličitého. Motýlik zároveň filtruje toxíny zo vzduchu a údajne posilňuje imunitný systém – skutočný všestranný pomocník.
3. Aloe Vera
Aloe vera (Aloe vera), ktorá je pre väčšinu ľudí známa ako liečivá rastlina, sa v posledných rokoch stáva čoraz dôležitejšou ako izbová rastlina. Aloe vera by nemala chýbať ani v spálni, pretože v tme uvoľňuje kyslík a tým nám poskytuje čerstvý vzduch.
Levandulový olej je už dlho známy tým, že pomáha pri bezsenných nociach, ale z rastliny môžete profitovať aj ako rastlina v spálni: jemná vôňa levandule (Lavandula angustifolia ) upokojuje a zabezpečuje lepší spánok. Zároveň je to aj skutočný odpudzovač hmyzu - vôňa, ktorá sa nám zdá taká príjemná, pomáha udržať v spálni nežiaduci hmyz, ako sú mole alebo komáre.
5. Zlatá ovocná palma
Zlatá palma (Chrysalidocarpus lutescens), tiež známa ako palma so zlatými listami, je právom jednou z najobľúbenejších izbových rastlín a je pôsobivá svojimi veľkými, svetlozelenými listami . Zlatolistá palma je skutočným požehnaním najmä pre spálňu: nielenže čistí vzduch, ale zabezpečuje aj príjemnú úroveň vlhkosti.
Na to, aby rastliny zostali dlhodobo dekoratívne a zdravé, potrebujúŽivina. Najmä v hrnci sa tieto často rýchlo spotrebujú. Organické tekuté hnojivo, ako je naše organické hnojivo pre vnútorné a zelené rastliny Plantura, môže pomôcť a poskytnúť vašim izbovým rastlinám všetky potrebné živiny prostredníctvom zavlažovacej vody.
Rastliny sú dobré nielen do spálne, ale môžu mať pozitívne účinky aj v práci. Tu nájdete tie najlepšie nenáročné kancelárske rastliny.